Pour maintenir votre santé :

Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, une vie sociale préservée, un bon suivi médical sont autant d’atouts pour bien vivre sa retraite.

Pour vous accompagner tout au long de votre retraite, la CGSS de la Réunion à travers le GIE Vieillissement Actif (inter régime de Sécurité Sociale) a mis en place une offre de service de prévention « Atout Age » et« Autonomie numérique » sous la forme d’ateliers thématiques : activité physique et prévention des chutes, alimentation/nutrition, mémoire, habitat et pratique du numérique.

Découvrez sur le site du GIE Vieillissement Actif les ateliers du Bien Vieillir et inscrivez-vous gratuitement !

Comment s’inscrire à un atelier ?

Les ateliers « Atout Age » et « Autonomie numérique »  s’adressent aux séniors de 60 ans et plus, autonomes, quel que soit leur régime d’appartenance et désireux de bien vivre leur âge.
Pour découvrir les programmations et vous inscrire aux différents ateliers organisés par nos partenaires locaux, sur les différentes communes de l'île et près de chez vous renseignez-vous sur le site du GIE Vieillissement Actif : cliquez ici.

Pour en savoir plus :

• Consultez les dépliants de présentation des ateliers :

depliant_atout_age_-_07.2024.pdf

depliant_atout_age_-_07.2024.pdf [1]

depliant_autonomie_numerique_-_07.2024.pdf [2]

depliant_autonomie_numerique_-_07.2024.pdf [3]

Liens / Emissions Vital santé :

• Des ateliers du Bien Vieillir à Salazie : https://vimeo.com/881971446?share=copy [4]
• L'Atelier Sécurité routière Séniors : https://vimeo.com/929757876?share=copy [5]
• L'atelier Nutrition : https://vimeo.com/865894886 [6]

Pour être bien dans votre tête, bien dans votre corps, bien avec les autres et bien chez vous !

Les caisses de Retraite et Santé publique France vous aident à bien vivre votre âge.

Retrouvez des conseils et des témoignes sur :

www.pourbienvieillir.f [7] Site nationale des caisses de retraites et Santé publique France pour vous aider à bien vivre votre âge !

www.leszastuces.com/ [8] : Les Zastuces est une démarche active d'accompagnement au bien vieillir à l'initiative, de GIE IMPA, visant à renforcer la diffusion des messages de prévention. Par une approche ludique et pédagogique, l'enjeu est de toucher les assurés en leur donnant des conseils pratiques tout en valorisant une image positive de la retraite.